Qhov Tseeb Tennis Qhov Tseem Ceeb

Jun 01, 2022

Tennis: Cov kev ua si muaj npe tom qab ntaus pob tesniv, uas qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev ntaus pob tesniv. Tsis tas li ntawd, ntau lub npas ntaus pob tesniv feem ntau yog siv thaum lub sijhawm xyaum, yog li nws yog qhov tsim nyog kom muaj cov khoom ntaus pob tesniv txaus. Tennis kuj muab faib uahard court tennisthiabxuab zeb tennis. Tsis muaj ib yam dab tsi dhuav dua li khaws pob.

Racket kab:tau kawg, qhov zoo ntawm cov kab no txiav txim siab lub zog ntawm lub pob. Tau kawg, koj yuav tsum tau yuav ib lub xov thiab nug tus tswv zos nto moo los pab koj xov nws. Koj yuav tsum them tus nqi tshwj xeeb. Kwv yees li 3 lossis 40 xyoo dhau los, cov tuam txhab ntaus pob tesniv saum toj kawg nkaus tau pib siv tsiaj viscera los ua cov xov.

Hnab Tennis:tom qab tag nrho, kuv tsis muaj lub tsev hais plaub hauv tsev. Nws yuav tsum yog qhov ntev kom tawm mus. Txawm li cas los xij, cov hnab ev ntawv ncaws pob nrov hauv kev ua lag luam tsis zoo li muaj cov hnab ev khoom zoo thiab xis nyob. Lub hnab tennis yuav tsum tau nruab nrog ntau yam khoom siv ntaus pob tesniv.

tuav:txhua tus players muaj nws tus kheej nyiam rau tuav. Tam sim no lub ntsiab tuav yog hom nplaum nplaum nplaum rau ntawm tus tuav ntawm lub racket.

Cov neeg ntaus pob tesniv tuaj yeem ua pov thawj tias thaum lawv pib tuav, lawv yuav cuam tshuam rau lub tsev hais plaub. Lub txee lub neej ntawm kev tuav yog nyob ntawm seb koj ua si ntau npaum li cas, tab sis rau cov neeg ua si hnyav (3-4 zaug hauv ib lub lis piam), hloov nws ib hlis ib zaug tsis muaj kev phom sij.

Tau kawg, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev nyab xeeb hauv kev ua si:

Wristband:lub dab teg tsis tsuas yog txhawb nqa lub dab teg rau qee qhov, tab sis kuj tiv thaiv hws los ntawm ntws mus rau lub pob tawb raws caj npab. Ib yam li ntawd, lub dab teg tuaj yeem siv los ua ib daim phuam me me ntawm lub sijhawm tsim nyog los so cov hws ntawm lub hauv pliaj.

Lub luj tshib txhawb nqa:Tej zaum koj yuav tsis muaj peev xwm xav txog tias nyuaj npaum li cas tus kws ntaus pob tesniv yuav tsum siv thaum waving lub racket. Kev tiv thaiv lub luj tshib tuaj yeem zam qhov raug mob los ntawm kev ua kis las loj.